leloo

Imorgon börjar jag en 5 dagars fasta kur. Vet int ehur det kommer att gå för jag har aldrig gjort något liknande förut. Jag känner att det ska bli gott att rensa kroppen från alla slagg produkter man har o rensa den. Jag komemr alltså inte äta någon mat på 5 dagar.. sen två dagar efter kuren får man sakta  äta kanske typ en avocado o vidare med youghurt osv.

Min första dag kommer se ut så här :

Morgon  : 1-2 tsk Glaubersalt + 2 dl ljummet vatten
Frukost  : 1,5 dl äppelmust, 1-2 koppar örtte
Förmiddag : 1-2 koppar örtte
Lunch : 1 buljongtärning + 5dl kokande vatten
Eftermiddag : 1 dl plommonjuice + 1/2 dl vatten, 1-2 koppar örtte
Middag : Värm 1 dl grönsaksjuice + 1/4 buljongtärning + 2 dl vatten
Kvällsmål 1,5 röd druvnektar + 1,5 dl ananasjuice + 2dl vatten
Läggdags : 1 kopp örtte

De följande dagarna ser ungefär ut så här som den första.
Utöver detta program kan jag dricka så mycket kroppstempererat vatten jag vill.

Att fasta innebär en härlig inre rening av kroppen som också påverkar humöret positivt och hjälper kroppen att komma i form. Rätt genomförd är fastan helt enkelt naturens eget sätt att föryngra kroppen, göra den mer motståndskraftig och friskare - en start till en ny och sundare livsstil! Fasta = viktminskning!Många människor lider av övervikt i varierande grad, vilket också ger en utmärkt anledning till fasta. Ju större övervikt man har, desto mer minskar man under en fasteperiod. För att behålla viktminskningen är det dock viktigt att efter fastan inleda ett liv med sundare kost- och levnadsvanor.

Jag har köpt min kur hos life häslokostbutik. Så här ser den ut


Nyform 5-dagars fasta

Innehåller:
2 flaskor Hälsosafter Ananasjuice33cl
2 flaskor.Hälsosafter Äppelmust 33cl
2 flaskor Hälsosafter Grönskasjuice 33cl
2 flaskor Hälsosafter Plommonsjuice 33cl
2 flaskor Hälsosafter Röd druvnektar 33cl
6 st Nyform Grönsaksbuljongtärningar
20 Påsar Pompadour Faste té
1 Burk Glaubersalt
1 st Faste broschyr